헬린이 인데 지금 몸이 이상함

헬린이 인데 지금 몸이 이상함모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2022.05.24 17:38:09

조회 42 추천 0 댓글 0

가족여행 다녀온다고 어제 3일만에 운동했는데 무게좀 늘리고싶어서 등하는날이라 데드리프트좀 빡세게하고 나머지 등운동 좀 조졌는데
지금 온몸이 근육통에 속도 울렁거리고 몸살오는거처럼 쳐지는데 이거 왜이러지 이런적한번도 없었는데
몸이 너무 안좋아
오늘 하체하는날인데 운동 쉬어야됨?

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