디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

헬린이 등 질문앱에서 작성

ㅇㅇ(1.222) 2022.05.17 08:54:48
조회 110 추천 0 댓글 13

등하는 날은 다른 기구 없이 그냥 풀업만 ㅈㄴ 해도 됨??

제일 궁금한게 그냥 기구 사용 없이 중량조끼 차고 풀업 계속 해주면 기구 사용하는만큼 자극 오지 않어??

풀업은 25개 정도 가능(클라이밍 했었어서)

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 지금 결혼하면 스타 하객 많이 올 것 같은 '인맥왕' 스타는? 운영자 24/10/28 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [115] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 73620 29
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 61877 65
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [40] 운영자 21.10.07 22784 7
2292382 이새끼는 나 사랑하긴 하나봐 몸아파서 빨리 뒤질듯 혐오감(223.38) 22:35 2 0
2292381 헬린인데 이 머신 이름 머임? [1] 헬갤러(115.41) 22:32 12 0
2292380 나 중량비율 기괴하다 ㅅㅂ 스투디갤로그로 이동합니다. 22:32 6 0
2292378 님들 일이 늦게 끝나서 운동까지 마무리하면 새벽 1시쯤 되는데 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22:30 9 0
2292377 해태 타이거즈 우승 ㅋㅋㅋㅋ 꽃범호 화이팅 헬갤러(39.7) 22:29 6 0
2292376 몸무게는 낮은데 헬갤러(61.254) 22:28 6 0
2292375 멸친데 살 좀 찌워야겠지?? ㅇㅇ(211.250) 22:26 18 0
2292374 형들 보충제 둘중에 어느게 좋음? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22:26 9 0
2292373 남자 키 175 괜찮은 거 맞음? 헬갤러(59.19) 22:23 11 0
2292372 본인 하체운동 5년차인데 ㅁㅌㅊ?? 헬갤러(106.101) 22:18 34 0
2292371 중딩 스테로이드 헬갤러(180.68) 22:18 21 1
2292370 이런건 백퍼 보정임? 만두맨(39.7) 22:15 36 0
2292369 씨발 헬스 재밌다고 한 과장님 미친사람이었네 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22:10 36 0
2292367 30초인데 ㅂㄱ가 안돼 [2] ㅇㅇ(223.38) 22:04 64 0
2292365 남보다 못한 상태가 마음에 들지 않는다. 지고 싶지가 않다. ㅇㅇ(123.213) 22:00 11 0
2292364 대물빠는년들 왜케꼴림? 헬갤러(223.38) 21:59 25 0
2292363 사람무시하고 인간취급안하면 나쁜거임? 헬갤러(223.38) 21:58 13 0
2292362 사람무시하고 인간취급안하면 나쁜거임? 헬갤러(223.38) 21:58 9 0
2292361 헬스장에서 똥구녕 드라이기 말리는 할아버지 있는데 ㅇㅇ(211.177) 21:55 33 0
2292360 쇄골 좃된거냐? 헬갤러(211.235) 21:53 54 0
2292359 이여자 몸매 ㅁㅌㅊ? 헬갤러(39.7) 21:53 67 0
2292358 파스타 다이어트 개꿀임 ㅇㅇ(211.234) 21:48 45 0
2292356 이 기간에 이정도 성장이면 ㅁㅌㅊ? 헬갤러(210.96) 21:47 19 0
2292355 뇌부터 잘못되서 근력운동은 못할꺼같은데 ㅇㅇ(211.234) 21:42 19 0
2292354 앞으로 좋은사람은 절대 놓치지말아야겠다 헬갤러(211.234) 21:42 19 0
2292351 직장인들은 보통 언제 운동해? [2] ㅇㅇㅃ갤로그로 이동합니다. 21:36 29 0
2292350 기아타이거즈 좆되네 ㅋㅋㅋ 헬갤러(39.7) 21:36 16 0
2292349 데드 180인데 스쿼트120임.. 뭐가문제지 [2] 헬갤러(118.235) 21:35 28 0
2292348 아니 양손지팡이 주술크리or최대mp 1/2확률인데 [10] 김빠삐갤로그로 이동합니다. 21:35 38 0
2292347 히트텍핏 << 이건 트루헬창도 소화하기 힘듬 ㅋㅋㅋ 헬갤러(211.58) 21:33 22 0
2292345 헬린이 질문이에요 [1] 나은혁갤로그로 이동합니다. 21:30 21 0
2292341 헬스장에서 팔토시 끼면 이상하냐? [2] 헬갤러(172.225) 21:26 37 0
2292337 니내 지금 고민 뭔대? [4] 헬갤러(39.7) 21:18 63 1
2292336 월요일 가슴 삼두 노므혠갤로그로 이동합니다. 21:18 49 0
2292335 혹시 야간근무, 스케쥴 근무 하는사람있누 [2] 냥뇽치킨갤로그로 이동합니다. 21:17 26 1
2292334 빈봉으로 풀스쿼트 효과 있나? #호두까기인형갤로그로 이동합니다. 21:17 19 0
2292333 요런게 알가슴임 부랄킹갤로그로 이동합니다. 21:17 70 0
2292331 외모 얼평해주세요 [2] 햐9(211.234) 21:16 94 0
2292328 벤치프레스 헬갤러(106.101) 21:10 17 0
2292327 방금 책읽고 깨달음 얻었어. 세상은 불확실한 곳이라는걸 기억하라. ㅇㅇ(123.213) 21:09 14 0
2292325 인생이피곤하구나 [3] 왼손이갤로그로 이동합니다. 21:06 25 0
2292323 만4개월차 헬린이 평가좀 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 21:04 64 0
2292322 레그프레스 200키로면 스쿼트 몇이랑 비슷하다고 봐야함? [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 21:04 48 0
2292320 2달차 헬린이인데 딥스랑 벤치프레스 두개 다 하는거 의미있음? ㅇㅇ(210.117) 21:00 17 0
2292318 피티 상담 받았는데 헬갤러(116.121) 20:59 14 0
2292315 일주일차 고딩 헬린인데 [2] 헬갤러(223.39) 20:48 124 0
2292314 또당했네씨발 ㅇㅇ(110.15) 20:47 26 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2