시발 딥스 첨해봤는데 가슴 아파서 죽겠다

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98 여자 헬린이 몸평좀 옷이 좀 작네요- dc official App 작성자 : 헬갤러

시발 딥스 첨해봤는데 가슴 아파서 죽겠다모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2022.05.14 17:47:33

조회 114 추천 0 댓글 3

덤벨이랑 바벨 교체하면서 벤치 인클 버터 로 가슴조지는데

가슴엔 딥스 미만잡이라 하는데 팔꿈치랑 어깨나갈까봐 못하다

어시스트? 기계 도움받아서 존나 가볍게 했는데

할때부터 자극 좆되더만 가슴쪽에 근육통이 너무 심해서 가슴을 못펴겠다

빨리 다음 가슴 운동하는날 왔으면 좋겠다

딥스만 조져봐야겠음

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