격투기 선수들이 근육질이 별로 없는 이유

ㅇㅇ(222.109) 2022.05.14 17:03:21

조회 135 추천 0 댓글 4

복싱 다닌지 6개월 정도 됐는데

ㄹㅇ 근육 ㅈㄴ 빠진다

웨이트도 병행하긴 하는데 평범한 체력이라

복싱다니기 전처럼 웨이트 빡세게 하지는 못하겠더라

적당한 근육이야 만들기 어렵지 않겠지만

일정수준 이상의 근육쟁이들은 유지하기 ㅈㄴ 빡셀듯

은가누나 시릴가네 추성훈등등 타고난 애들이 아닌이상

격투기 배우면서 빵빵한 근육 만들기 ㅈㄴ 힘듬

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