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헬스에서 최고의 재능은 안다치는거임 ㅇㅅㅇ

김빠삐갤로그로 이동합니다. 2022.05.13 17:04:55
조회 157 추천 0 댓글 5
														



사람 몸이 거기서 거기같아도


의외로 선천적인 밸런스나 뼈의 공간이 달라서



예로

견봉의 모양이나 공간이 달라서


똑같이 운동해도

누구는 어깨 씹혀서 통증생기다가 부상당하고

누구는 고중량으로 대충 존나 해도말짱하고


그런부분도 있음





결국 헬스는


안다치고 오래하면

몸이 안좋아질수가 없어서





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