헬갤형들 멸치헬린이 메뉴 추천좀

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헬스장말고 밖에서 깅스입고 다니는냔들 심리ㅋㅋㅋㅋㅋ 튀어볼라고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 대부분이 소화못해서 주옥같음ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 작성자 : 남초관종정병

헬갤형들 멸치헬린이 메뉴 추천좀모바일에서 작성

ㅇㅇ(39.7) 2022.05.13 16:52:39

조회 80 추천 0 댓글 4

고2 174 50키로 멸치헬린이임
헬스장은 가고는 싶은데 학교에서 저녁까지 1개월동안 하는 방과후를 해야되서 시간이 꼬일거같아 못가서 요즘 홈트라도 하는중이고(기본적으로 바벨스쿼트나 덤벨런지,해머컬,친업 등등 할수있는 기구들은 어느정도 장만해놓음)이제 그럼 식단이 문제인데 어떻게 먹어야할지 모르겠음..뭐든 막 먹으면 된다는건 아는데 식사메뉴 고르기가 너무 어려움..
그래도 내가 좀 요리는 잘해서 왠만한 건 만들수있음 그러니까 일단 대충 고단고지고탄 식사메뉴로 몇가지만 알려줘!헬갤형들!

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