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진짜 체질이라는 게 무섭네모바일에서 작성
ㅇㅇ(182.231) 2022.05.12 21:36:16
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 연예인 안 했으면 국가대표로 올림픽 출전했을 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/08/05 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114] |
동면중![]() |
21.10.07 | 69012 | 27 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221] |
스탈랸![]() |
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공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] | 운영자 | 21.10.07 | 20399 | 7 |
2235760 | 서브웨이 존나 든든하네 ㅇ | 난쟁이(106.101) | 17:17 | 1 | 0 |
2235759 | 균형있게 들기<< 이거 왤캐 어렵냐 | 헬갤러(220.77) | 17:17 | 2 | 0 |
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2235757 | 이노래 뭐더라 마더퍼커 젠틀맨 딴딴단단닫단단 [3] | 헬갤러(223.38) | 17:15 | 14 | 0 |
2235756 | 왼손이형 저 아이패드점,,, [1] |
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2235755 | 내가 취업을 못하는건 눈이 높아서인가 [1] | 헬갤러(121.190) | 17:14 | 10 | 0 |
2235754 | 보디빌더는 근육키우려면50세트해야되ㅋㅋ [1] | ㅇㅇ(106.101) | 17:13 | 5 | 0 |
2235753 | 형들아 176에 88이면 돼지임??????? [8] | ㅇㅇ(106.101) | 17:13 | 27 | 1 |
2235752 | 하루쉬어도안될 그게휴식이필요한기능이다 | ㅇㅇ(106.101) | 17:13 | 7 | 0 |
2235751 | 사레레7세트까지는20분쉬면 또가능하다 무분할ㄱㄱ [1] | ㅇㅇ(106.101) | 17:12 | 6 | 0 |
2235750 | 사레레해봐야20분하면또가능하자나ㅋㅋ무분할해라 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 17:11 | 9 | 0 |
2235749 | 최소25세트해야 휴식이필요한 근육생김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1] | ㅇㅇ(106.101) | 17:10 | 18 | 0 |
2235748 | 50세트이상할수있으면2분할하고 못하면무분할ㄱㄱ | ㅇㅇ(106.101) | 17:08 | 7 | 0 |
2235747 | 2분할 push/pull or 등가슴팔/하체어깨 추천부탁드려요 | 헬갤러(112.172) | 17:08 | 10 | 0 |
2235746 | 삼두이두어깨는키우기쉽고ㅋㅋ등이어려움 | ㅇㅇ(106.101) | 17:08 | 9 | 0 |
2235745 | 삼두가 이두보다 많이 가는데 이런 경우 흔해? | ㅇㅇ(124.57) | 17:07 | 8 | 0 |
2235744 | 원래 운동 안되는 날도 있고 그러냐 [1] |
ㅇㅇ![]() |
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2235743 | 1500도면 가늠이안되는데 ... | ㅇㅇ(211.234) | 17:06 | 10 | 0 |
2235741 | 퇴근하고 운동 vs 교촌레드 조지기 [1] | 헬갤러(112.160) | 17:03 | 16 | 0 |
2235739 | 기초체력 없는데 인터벌 하려니까 뒤지겠네 [6] |
ㅇㅇ![]() |
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2235738 | 냉동닭가슴살 에어프라이어에 먹는 사람?? | ㅇㅇ(221.165) | 16:56 | 5 | 0 |
2235737 | 불스스 하기싫은데안해도되나 |
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2235736 | 복싱이란운동정도면 알배기지만 헬스가지고알베기는놈못봄 | ㅇㅇ(106.101) | 16:55 | 14 | 0 |
2235735 | 근육이있으면2분할 근육없으면무분할해라 어차피알배기지도않음 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 16:54 | 21 | 0 |
2235734 | 2분할 상체-하체 / push-pull/ 등가슴팔-하체어깨 뭐가 맞냐? | 헬갤러(112.172) | 16:53 | 11 | 0 |
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2235730 | 리버스 펙덱은 푸쉬임 풀임? [1] | 헬갤러(112.172) | 16:49 | 16 | 0 |
2235729 | 98등ㅁㅌㅊ [6] |
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2235725 | 낮엔 일하고 밤엔 공부하니 운동할 시간이 없는데.. | 헬갤러(106.101) | 16:45 | 10 | 0 |
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2235721 | 헬린이 등평좀 | 헬갤러(106.101) | 16:41 | 28 | 2 |
2235720 | 요즘 MZ들 평균 마인드는 이렇다는데 ㄹㅇ이냐 ㅋㅋㅋㅋ | ㅇㅇ(117.111) | 16:40 | 28 | 0 |
2235719 | 검은색큰가방메고다니면헬스장사장들쫄아서ㅋㅋ휴가갈걸 | ㅇㅇ(106.101) | 16:40 | 19 | 0 |
2235718 | 캬씨발나도보댕이달고태어나서여캠이나할걸비위도좋아서좆밥헬붕이같은새끼들주접도다 [4] |
짐캐리![]() |
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2235717 | 삼두이두는뚱뚱해도ㅋㅋ헬스사장들거의등근육좋은새낀없음ㅋㅋ | ㅇㅇ(106.101) | 16:39 | 17 | 0 |
2235716 | 헬스 유튜버들은 ㅋㅋ해외보디빌더급들이아니자나ㅋㅋ | ㅇㅇ(106.101) | 16:38 | 9 | 0 |
2235715 | 중3 벤치 ㅁㅌㅊ [5] | 헬갤러(211.235) | 16:38 | 34 | 0 |
2235714 | 데일리샷오늘픽업인데준비안해놨기만해봐진짜 [1] |
왼손이![]() |
16:38 | 24 | 0 |
2235713 | 헬스초보자들이 뭘물어봐야되는지정리해놓은유튜버들이없는이유는 | ㅇㅇ(106.101) | 16:38 | 12 | 0 |
2235712 | 왼손이로 취집함,, |
마늘쫑![]() |
16:38 | 16 | 0 |
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