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이정도면 근력 늘은거임?앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2022.05.12 15:12:35
조회 38 추천 0 댓글 0

19살때 턱걸이 정자세로 11개했고
지금 22살인데 정자세로 6개 되던데


근데 19살땐 65키로였고 지금은 75키로임. 이정도면 근력은 그때보단 쎄진거야?

최근 3년동안 운동은 단한번도 안함

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