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10kg 증량하면 보통 턱걸이 얼마나 힘들어짐?앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2022.05.12 15:05:40
조회 157 추천 0 댓글 1

19살때 턱걸이 정자세로 11개했고
지금 22살인데 정자세로 6개 되던데

근데 19살땐 65키로였고 지금은 75키로임. 이정도면 근력은 그때보단 쎄진거야?
최근 3년동안 운동은 단한번도 안함

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