디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

멸치인데 4키로, 8키로 아령으로 기본근력 키우는 루틴좀

ㅇㅇ(218.238) 2022.05.11 23:11:54
조회 95 추천 0 댓글 4

일단 기본적으로 근력좀 키우고 헬스장가게 

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 이혼하고 나서 더 잘 사는 것 같은 스타는? 운영자 24/07/08 - -
646679 나 계속 마그밀 소화시킴 뼝아리(220.79) 22.05.13 32 0
646678 내 ㄲㅊ 넣으면, 여자들이 하는 말 마사지사갤로그로 이동합니다. 22.05.13 72 0
646676 머슬핏은 팔뚝크기보단 대가리크기랑 어깨넓이다 ㅇㅇ(115.41) 22.05.13 98 0
646672 ㄴ해병대로변함 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 22.05.13 38 0
646669 이거 친구가 날 어케보는거냐 ㅋㅋ(118.235) 22.05.13 31 0
646668 ㄴ보박지사로변함 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 22.05.13 38 0
646666 75년생 여자면 화장전후 차이크냐?  [1] ㅇㅇㆍ(223.62) 22.05.13 38 0
646665 애들아 pt 받는 기간동안 헬스장 무료냐? [3] ㅇㅇ(14.37) 22.05.13 125 0
646664 중알이 오늘 헬스장 가는 날 아니가? ㅇㅇ(119.198) 22.05.13 29 0
646659 뀨기야 난소암 증상이 흉통이 커지는거야? [3] ㅇㅇ(119.198) 22.05.13 127 0
646658 오늘점심 [2] route2갤로그로 이동합니다. 22.05.13 55 0
646656 나 헬스장에서 여자동창 본것 같은데 아는체못함ㄹ [1] hexid11갤로그로 이동합니다. 22.05.13 68 0
646655 스팀닭찌 원래 이렇게맛있냐?? ㅇㅇ(223.39) 22.05.13 38 0
646654 마늘쫑응디볼가 [1] ㅇㅇ(118.235) 22.05.13 51 0
646653 사레레 vs 밀프 한개만 해야한다면 뭐 할거냐 ??? [1] ㅇㅇ(175.223) 22.05.13 87 1
646651 난 화나면 마이픽하는 병이 있음ㄹ [2] hexid11갤로그로 이동합니다. 22.05.13 41 0
646650 술먹으면 손끝방끝이 살짝 추우면서(?) 내손다리아닌거같이술취한손발가락됨 ㅇㅇ(123.213) 22.05.13 23 0
646649 소화 다 됐으니 빠르게 운동을 가구욘✊✊ [4] 잡초맨갤로그로 이동합니다. 22.05.13 39 0
646648 헬린이 케이블푸쉬다운 질문잇슴 [3] ㅇㅇ(14.49) 22.05.13 50 0
646646 오늘 소개팅받으러가는날인데 몸두안좋고 낼새벽출근이라 ㅇㅇ(221.158) 22.05.13 21 0
646645 뀨키야 난소랑 뽕알이랑 맞교환할래? [1] hexid11갤로그로 이동합니다. 22.05.13 38 0
646644 내가 헬갤 정신병자수장임 [4] 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 22.05.13 51 1
646643 헬창되면 여친사귀기 진짜 힘든거 같음 [1] ㅇㅇ(106.101) 22.05.13 69 0
646642 병먹금 해서 반응 없어도 계속 기어들어오는 헬갤 정병 새깨들 ㅋㅋㅋ [3] ㅇㅇ(175.223) 22.05.13 39 0
646641 바이오맨은 아나 무식한 짜석들아 hexid11갤로그로 이동합니다. 22.05.13 41 0
646639 나 살쪘어? ㅇㅇ(223.39) 22.05.13 40 0
646638 너 살쪘어????나 어떡해 나 죄지은거없는데 건강나빠져 그악마들대신 [3] 그래서 10끼로찜(211.112) 22.05.13 71 0
646637 후레쉬맨 최신 만화영화인디ㄹ [1] hexid11갤로그로 이동합니다. 22.05.13 33 0
646636 이런누나가 지켜줄테니 사귀자면 어떡함? [3] ㅇㅇ(223.38) 22.05.13 79 0
646635 저도 저주하나내리겠습니다 [3] 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 22.05.13 48 0
646634 옛날옛날 먼 옛날에 다섯 아이가~ hexid11갤로그로 이동합니다. 22.05.13 39 0
646633 어매터진 씨발 호빗새끼들아 원판 정리는하고 샤워하러가라 [4] ㅇㅇ(222.102) 22.05.13 78 0
646632 난소암인지 다낭성인지 [16] 그래서 10끼로찜(211.112) 22.05.13 100 0
646631 헬붕이들한테 저주내린다 [3] 국산고등어(수입산)갤로그로 이동합니다. 22.05.13 53 0
646630 얘들아 그악마들덕에 내인생 망가졌어!!!나 다낭성이야 그래서 10끼로찜(211.112) 22.05.13 41 0
646629 별 개씨발 족보도없는 호빗새끼가 원판 정리도 안하고가네ㅋㅋ ㅇㅇ(222.102) 22.05.13 37 0
646627 박혜수 밥 씹바르는 회사 함바 식단 ㅇㅇ(119.198) 22.05.13 79 0
646626 나 2시에 산부인과가 난소때매 양치기소녀의최후(211.112) 22.05.13 49 0
646625 3대 850입니다 평가부탁드립니다 [7] 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 22.05.13 98 0
646623 나 다낭성난소증후군인가? 양치기소녀의최후(211.112) 22.05.13 53 0
646622 데드 310kg 자세보소 [2] ㅇㅇ(106.101) 22.05.13 138 0
646619 "수업 도중에 고함"..늘어나는 ADHD 학생 ㅇㅇ(110.70) 22.05.13 35 0
646618 중국집알바생아 [1] ㅇㅇ(106.101) 22.05.13 54 0
646617 형누님들 여기 부위는 어떤운동을 해야해? (223.38) 22.05.13 46 0
646616 d ㅇㅇ(211.186) 22.05.13 27 0
646614 그래도 내 미래 물어봐주는 사람은 정서기해임뿐이네 고생왕(121.153) 22.05.13 27 0
646613 딱밤을와바바바박 [3] 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 22.05.13 51 0
646612 헬갤러들은 이렇게 주차 가능함? [1] ㅇㅇ(118.235) 22.05.13 57 0
646611 연락하면서 몸 보여주실분..! [1] ㅇㅇ(110.34) 22.05.13 52 0
646610 고띵킹 일 안하냐? ㅇㅇ(39.7) 22.05.13 35 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2