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벤치 60 드는건 초보 수준에서 어떰앱에서 작성

ㅇㅇㅇ(210.103) 2022.05.11 14:13:58
조회 68 추천 0 댓글 0

헬스 시작한지 두달 정도 되고 벤치 60 을 8개씩 6셋트 드는건 증량해야데는거임?

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