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형들 새벽에 운동하면 안좋아?앱에서 작성

ㅇㅇ(122.202) 2022.05.10 21:18:46
조회 48 추천 0 댓글 0
														

한 오전 5시쯤 일어나서 한시간이나 한시간반동안 하고 
8시 출근하고 18시에 퇴근하는데 
듣기로는 운동도 휴식이 중요하다는데 
만약에 출근전에 운동하면 퇴근전까지 못쉬고 일해야하는데
이렇게해도 근성장? 되는거야?


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