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물통갈다 허리삐끗했는데 머신운동은 괜찮겠져??모바일에서 작성

헬린이(120.29) 2022.05.06 20:22:14
조회 53 추천 0 댓글 3

헬정자 생각없이 물통따위 거뜬하단 생각으로 허리로만 들다 사알짝 삐끗했는데 스꽈뜨나 벤치프레스 같은거 피하고 머신만 해주는건 괜찮겠죠??

하루에 15시간 17시간씩 일하느냐고.. 일주일간 헬스 못하다가 낼부터 나갈 생각에 설렜는데.... 쉬기 싫은데 괜찬ㄹ겠죠..

괜찮다해주세여

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