니들은 정력에 제일 좋은 운동이 뭐라생각함

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ㅈ밥멸치 몸변화 ㅁㅌㅊ? 작성자 : 헬갤러

니들은 정력에 제일 좋은 운동이 뭐라생각함앱에서 작성

ㅇㅇ(121.66) 2022.02.23 16:55:05

조회 155 추천 0 댓글 4

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나는 등산

유산소 인터벌이자 급경사나 계단에서는 심박수가 170까지 올라가서 사실상 전력질주에 가까워지는 복합운동이라 생각함

고정닉 0

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