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덤벨숄프랑 바벨 밀프랑 완전 다른운동임앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2022.02.14 01:25:46
조회 69 추천 0 댓글 0

체감 자극되는 느낌도 다르고
덤벨 숄프로 30kg 풀가동범위 8RM치는데도
밀프60kg 풀가동범위 (쇄골 아래 슴찍기준)5회도 힘듬

느낌자체가 다름

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