조언 좀... - 헬스 갤러리

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뚱녀 운동 지도 부탁드림 162 54-58 왔다갔다 함니다뚱뚱하면 일단 유산소나 먼저하는게 맞나요?- dc official App 작성자 : 헬갤러

조언 좀...모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2022.02.13 06:33:06

조회 166 추천 0 댓글 2

30대 중반이고 헬스 처음 시작하면 꽉 조여보이진 않더라도
탄탄해 보이게 되기까지 얼마나 걸리나요?
지금 상태는 그냥 물풍선에 약간 통통해요.

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