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부스터 추천좀 부탁드려요앱에서 작성

ㅇㄹ(112.152) 2022.02.12 18:30:16
조회 84 추천 0 댓글 0

선수는 아니고요


하루 4~5시간 이상 훈련 및 시합(자체시합, 외부시합 등)을 하는데


부스터 먹어도 되나 싶어서요


고강도로 꽤 긴시간동안 운동하는데 부스터 섭취해도될까요?


섭취해도된다면 어떤성분들이 들어있는걸 먹으면 될까요?



현재는 운동 전 편의점에 파는


500ml 아메리카노 사다먹고잇는데


딱히 별다른 효과가 없는것같아서


운동 보조제 찾아보고있어요.. 도와줍셩..

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