디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

오운 하체 앱에서 작성

유뷰갤로그로 이동합니다. 2022.02.10 20:26:05
조회 40 추천 2 댓글 4
														

7fe58605b28069ff23ee8ee5339c701e142ba5c864930e2faed7526a56de0ad317e4195e0647d54188e706d659e50a5b8807a0fc49

플라잉 요가 40분

스쿼트 20 40 60 80 80 100 110 120
레그익스 20 40 50 60 60
레그컬 35 40 45 45

행잉레그레이즈

50분


추천 비추천

2

고정닉 1

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 잘못하면 바로 인정하고 사과할 것 같은 스타는? 운영자 25/04/07 - -
AD [품절 임박] 한정판 김도영 굿즈 갖고 싶다면? 운영자 25/04/08 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 83041 32
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 71151 74
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] 운영자 21.10.07 27735 7
2403241 닭안심 먹어볼라 하는데 말이지 헬갤러(222.106) 10:49 3 0
2403240 폰팔이 중고차팔이 헬스 트레이너 네일아트 중개보조원 미용사 간호조무사 ㅇㅇ(106.101) 10:48 7 0
2403239 운동경력 5년 현실몸 [1] 한컴타자연습갤로그로 이동합니다. 10:46 26 2
2403238 하체운동 원래 이런가요? 헬갤러(211.234) 10:46 3 0
2403237 여자 트레이너 한테는 여자들이 pt 받더라 ㅇㅇ(106.101) 10:44 11 0
2403236 헬스 트레이너들도 양아치 직업인 거 알고 있음? [10] ㅇㅇ(106.101) 10:39 43 0
2403235 다이어트 평가좀요 마타타(118.45) 10:33 28 0
2403234 예쁜 여자 많은 번화가 헬스장 가야 하는 이유 ㅇㅇ(106.101) 10:33 19 0
2403233 헬스장 적정 pt비 [3] ㅇㅇ(118.131) 10:26 39 0
2403232 헬스장에 트레이너 남자 여자들이 심심하면 사무실 들어가던데 [3] ㅇㅇ(106.101) 10:25 35 0
2403231 언냐들 전세계 최고재벌 갓양잦옵 동양인 와이프 언니봐 헬갤러(182.31) 10:25 17 0
2403230 조금 멀어도 번화가 헬스장이 좋은이유 [7] 헬갤러(211.215) 10:20 45 0
2403228 질문) 이 멍청한 꼬툭튀 짤은 누가 만든 거임? [7] ㅇㅇ(211.234) 10:18 83 0
2403227 헬스장 드라이기 존나 아끼네 [1] ㅇㅇ(58.232) 10:16 24 0
2403225 얘들아 너무 외적인거에 신경쓰지마라 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10:15 33 1
2403224 이정도 팔은 운동 최소 몇년 해야함? [1] 헬갤러(211.235) 10:12 46 0
2403223 소신발언) 헬스는 시간낭비라고 생각함. [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10:09 82 1
2403222 kpop 4세대 뷰티화보. gif ㅇㅇ(222.111) 10:02 31 0
2403221 뉴비 질문 [1] 헬갤러(183.97) 09:59 18 1
2403220 사레레 하고 승모가 아픈데 이거맞음? [9] ㅇㅇ(118.235) 09:58 56 0
2403217 님들 계란 [1] ㅇㅇ(222.109) 09:56 22 0
2403216 챗지피티한테 위고비랑 피티 비교해달라 했는데 충격이네 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09:55 32 0
2403215 운동 시작한지 1주일하고 4일됏는데 (211.222) 09:51 21 0
2403213 야이 가루뽕약쟁이새끼들아 ㅇㅇ(218.156) 09:48 17 0
2403208 인사는 데스크에 앉아 있는 새끼만 인사하면 되지 [3] ㅇㅇ(106.101) 09:44 47 0
2403207 섭쿠 영상 죽이네 초호기갤로그로 이동합니다. 09:41 24 0
2403206 저녁먹는 시간 말이야 헬갤러(223.38) 09:38 6 0
2403205 헬스트레이너들 대학은 나옴? [3] ㅇㅇ(106.101) 09:37 49 0
2403203 닭찌 먹다가 닭안심으로 바꿨는데 [8] 블루갤로그로 이동합니다. 09:31 51 0
2403202 운동 몇년하신분들 혹시 전완근운동 자주하시나요? [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09:26 41 0
2403201 벤치 60키로 10개 못들어... [4] ㅇㅇ(118.235) 09:26 87 0
2403200 난 조현병이 있는대신 [6] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09:25 64 1
2403199 진짜 조졌다 이운동 시작한지 4개월째인데 [1] 헬갤러(106.101) 09:24 75 0
2403198 멸치 헬린이 가슴 생겼다 ㅇㅇ(211.36) 09:24 23 0
2403197 이것이 지옥철인가 헬갤러(223.38) 09:21 16 0
2403196 4일간 머리 안감고 수염 기르고 담배피면 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09:21 36 1
2403194 복근 ㅁㅌㅊ냐? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 09:19 98 1
2403191 스퀏 190 언제 뚫지.. [2] 헬갤러(211.234) 09:07 57 0
2403190 키 178인데 팔길이 185면 괜춘이냐 [2] 헬갤러(223.38) 09:04 46 0
2403188 오늘부터 pt받는다 [5] 정신건강갤로그로 이동합니다. 08:59 99 0
2403186 헬스장 옳기려고 맛보기 찬스쓰려는데 [4] ㅇㅇ(211.36) 08:56 61 0
2403185 미용실녀들은ㅋㅋ우리삼촌이결혼하고이혼한그런류다 ㅇㅇ(106.101) 08:53 33 0
2403184 븅신같은년이 실장이된건..그프랜차이즈와그런관계인거죠? ㅇㅇ(106.101) 08:53 28 0
2403182 미용실녀가 아무도예약이없는데2년버티는건 원장과 그런관계인거냐 ㅇㅇ(106.101) 08:51 40 0
2403181 아침에 일어나니까 허리 골반이 안접히는 느낌 [3] 헬갤러(27.82) 08:49 48 0
2403180 63kg 헬린이 스쿼트 처음해봤다.. [2] 헬갤러(106.101) 08:47 63 0
2403178 상완골전방활주 교정 가능? [7] 초호기갤로그로 이동합니다. 08:37 62 0
뉴스 삼성 라이온즈, 9승 3패로 리그 2위…디시트렌드 인기투표 10표 획득 디시트렌드 04.09
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2