근력운동이 유산소보다 살이 더빠진데...

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올해 스무살 모솔아다 평가좀 - dc official App 작성자 : 치요노후지

근력운동이 유산소보다 살이 더빠진데...앱에서 작성

ㅇㅇ(211.197) 2022.02.08 18:46:46

조회 63 추천 0 댓글 0

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5분동안 100kg짜리 물건 100번 스쿼트 하는게

5분간 뛰는거보다 칼로리소모 많다고함

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