닭가슴살, 양배추, 고구마, 계란

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체지방 차이 몸평좀 노베이스에서 헬스한지 딱 1년1개월됐는데하나는 체지방 7% 74kg 하나는 체지방 14% 80kg 인데. 카는180보기에 어떤게 나아? 작성자 : 므므므

닭가슴살, 양배추, 고구마, 계란

ㅇㅇ(1.235) 2022.02.04 20:02:03

조회 37 추천 0 댓글 0

이 식단으로 8키로정도 빼고 2일정도 술, 엽떡, 치킨, 피자 먹으면 원상복귀되려냐?

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