등 - 헬스 갤러리

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본인 인바디 평가좀 키 172임 골격 40 찍고 다이어트 할려고 작성자 : 노운현무지잘

등모바일에서 작성

ㅇㅇ(121.182) 2022.02.04 11:23:09

조회 91 추천 0 댓글 0

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팔 저항 최대한 적게해서
등, 어깨운동하고싶은데

목적은 수영인같은 몸만들기임

삼두 가슴이 덜크면 좋겠음
어떤 운동을 추천하나요?

개인적으로는 스트레이트 암풀다운 그 무슨 긴 끈그립으로 하는거랑
리버스펙덱플라이 가 좋은거같고
또머가있윽까요

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