풀업이 체력 자체에 좋은듯

1/1

상체평가 27살 181 85 작성자 : ㅍㄴㄹㅁ

풀업이 체력 자체에 좋은듯모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2022.02.04 09:17:18

조회 128 추천 0 댓글 2

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	2024년 가장 기억에 남는 인터넷 이슈는?	운영자	24/12/23	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [116]	*동면중*	21.10.07	76801	30
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222]	*스탈랸*	21.10.07	65200	69
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41]	운영자	21.10.07	24697	7
2323397	아이유 인스타 게시글 다 삭제ㄷㄷ</font><br></p>	ㅇㅇ(211.204)	15:30	8	0
2323396	헬붕이 샴푸 챌린지 [2]	ㅇㅇ(121.148)	15:24	32	1
2323395	헬스장 선택장애 대신 추천좀	헬갤러(211.110)	15:21	10	0
2323394	이런거 물어봐서 미안한데 너네 여친이 [5]	ㅇㅇ(118.235)	15:18	48	0
2323393	군필자들아 훈련소 입소할때 녹음기 절대 못들고가냐?? [1]	ㅇㅇ(117.111)	15:15	29	0
2323392	버피 질문좀	ㅇㅇ	15:15	13	0
2323390	몸평부탁 [2]	헬갤러(175.116)	15:13	56	0
2323389	운동 1일차인데 팔굽혀펴기 이렇게 하는거 맞나요?	ON(112.146)	15:09	16	0
2323388	옾챗에서 자기 임신시켜달라는 여자있는데 뭐냐 [3]	ㅇㅇ(180.70)	15:08	42	0
2323387	집압 뉴텍 헬스장 다니다가 해머랑 싸이벡스로 채워진곳으로 원정다녀왔는데	ㅇㅇ(106.101)	15:08	12	0
2323382	가슴u젖인가요? [3]	ㅇㅇ(106.102)	14:58	91	3
2323380	요즘 감기 왜이리 아프냐	ㅇㅇ(121.151)	14:55	20	0
2323379	이런 경우에도 운동해도 되나요 형님들 [3]	ㅇㅇ	14:54	43	0
2323378	아까 그 ㅈ돼지인데 [1]	120kg거구에남자	14:52	30	0
2323377	어깨는 어떤 운동이 효과좋음? [1]	헬갤러(58.78)	14:52	20	0
2323375	단백질 보충제<<<<<이거 밥대신 먹어도댐?? [6]	어망인	14:49	60	0
2323374	여자친구가 본가 위치 안알려주는건 [5]	헬갤러(106.101)	14:48	65	0
2323373	여친이랑 포옹할때 발기해서 오래포옹못하는데 어케해요? [1]	헬갤러(106.101)	14:46	38	0
2323372	팔굽혀펴기도 안한지 10년 넘었는데 PT 가능할까 [2]	헬갤러(39.124)	14:42	40	0
2323371	이상하게 같은 무게를 쳐도 [1]	Strelka	14:38	34	0
2323370	남자면 튼살같은거 걍 냅두냐? [1]	헬갤러(14.38)	14:35	35	0
2323369	벤치 60kg 15번이면 1rm 몇정도 나옴? [2]	ㅇㅇ(115.138)	14:34	36	0
2323368	인터벌 하고나서 토했는데 강도조절좀해야되나	ㅇㅇ(118.235)	14:33	17	0
2323366	운동하고 근육통 없으면 운동 잘못한거임? [12]	꾸꾸애비	14:25	97	0
2323365	우리 헬스장 여자들은 거의다 자기 운동 열심히 하는데 [2]	ㅇㅇ(118.235)	14:20	62	0
2323362	헬스안하는데 몸평가좀	헬갤러(211.234)	14:09	121	2
2323361	고도비만인데 턱걸이 가능하면 아직 근육좀있는거임?? [2]	헬갤러(27.82)	14:05	51	0
2323359	헬스장 오는 년들 운동하러 온 년 없지 ㅋ	ㅇㅇ(39.7)	13:59	49	0
2323358	헬스장 오는 여자는 다 창녀뿐이네 [1]	헬갤러(211.235)	13:57	68	3
2323357	형들 헬린이 질문 ㅠㅠ	ㅗ(1.11)	13:54	21	0
2323356	확실히 당 떨어지면 우울증 무기력증 오네	ㅇㅇ(39.7)	13:53	24	0
2323355	은근히 생각없이 먹으면 2천칼로리 훌쩍 넘기네 [2]	트와일라잇	13:42	50	0
2323354	32세 몸평 [2]	크으(39.7)	13:41	154	4
2323351	1년차 루틴 봐주세요	HhHh	13:34	25	0
2323350	이상형 외모녀랑 결혼하면 영원히 안질림 vs 질림 ㅂㅅ아	헬갤러(218.154)	13:32	30	0
2323349	예쁘다 말다가 아니가 그냥 존나게 꼴리는 애들 있지않냐	헬갤러(180.81)	13:29	88	0
2323348	벌크업하고 얼굴에도 살쪘는데 이건 어쩔수 없나	헬갤러(211.36)	13:27	28	0
2323347	크레아틴 Bcaa 같이 섞어 먹어도 되냐? [2]	ㅇㅇ(123.143)	13:26	33	0
2323346	살존나 빠지고 있는데 그냥 하던대로 하면되지?	헬갤러(118.235)	13:26	47	0
2323345	이런 무게조절되는 덤벨 어디서사야함? [1]	ㅇㅇ(182.228)	13:25	54	0
2323344	남자들 ㄹㅇ 내로남불 개쩔음...... [1]	ㅇㅇ(223.38)	13:24	80	0
2323343	2년만에 30kg 찌고 운동 하려니까 죽을맛이다	ㅇㅇ(49.170)	13:23	23	0
2323342	얼굴 순위점 [2]	헬갤러(223.38)	13:20	87	0
2323341	수영 러닝같은거만 하다가 헬스 처음배운 27여잔데 [9]	ㅇㅇ(59.11)	13:00	93	1
2323340	일반식에 닭가슴살 추가하면 체감 느껴지나? [2]	ㅇㅇ(211.235)	12:57	54	1
2323339	인큐베이터란	헬갤러(124.54)	12:55	22	0
2323338	새벽에자꾸 집에 누가들어오는거같아서 문잠가두는중	짱돌임	12:53	55	0
뉴스	[포토] 웨이션브이 쿤, 햇살 아래 훈훈	디시트렌드	14:00