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176 100kg인데 턱걸이 1도 못하겠음 앱에서 작성
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? | 운영자 | 25/01/13 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] | 동면중 | 21.10.07 | 78247 | 32 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] | 스탈랸 | 21.10.07 | 66548 | 73 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] | 운영자 | 21.10.07 | 25419 | 7 |
2339264 | 헬린인데 벤치프레스 질문좀 | 헬갤러(223.62) | 19:50 | 2 | 0 |
2339263 | 헬린이 헬스장 PT 필수에요? | 헬갤러(223.39) | 19:50 | 3 | 0 |
2339262 | 천계 30분 vs 트레드밀 20분 천계10분 [2] | ㅇㅇ | 19:49 | 4 | 0 |
2339261 | 체지방 12프로입니다 [2] | ㅇㅇ(211.235) | 19:46 | 27 | 0 |
2339259 | 11월1일 다이어트 시작 후 현 시점 | ㅇㅇ(106.101) | 19:46 | 12 | 0 |
2339258 | 근육이 좀 빨리봍는것같은데 그냥 말라서 그런가 | ㅇㅇ(123.215) | 19:43 | 11 | 0 |
2339257 | 행복하게 잘 살구있는거 같고만 | ㅎㅇㅍ | 19:43 | 12 | 0 |
2339256 | 헌혈증 내면 일일권 준다는데 | ㄱ(58.236) | 19:43 | 6 | 0 |
2339255 | 한녀들 사고치면 애새끼마냥 남편 소환하는거보소 ㅋㅋㅋㅋ | ㅇㅇ(117.111) | 19:41 | 14 | 1 |
2339254 | 뱃살 심각함? | ㅇㅇ(58.29) | 19:38 | 20 | 0 |
2339253 | 헬스 한번 해보려고 하는데요.. [1] | 헬갤러(58.29) | 19:37 | 13 | 0 |
2339251 | 19 ) 06년생 신입여캠.gi f | ㅇㅇ(118.47) | 19:32 | 18 | 0 |
2339250 | 헬스장가기가 왤케 부담스러울까 [6] | 삐삐뺘뺘 | 19:28 | 47 | 0 |
2339248 | 간고 얘 머냐 [2] | ㅇㅇ(14.36) | 19:25 | 34 | 0 |
2339247 | 19 ) 젖으로 제로투 추는BJ.gi f | ㅇㅇ(118.47) | 19:20 | 18 | 0 |
2339245 | 헬스장 중딩 오는거 빡침? [1] | 헬갤러(118.222) | 19:19 | 22 | 0 |
2339244 | 19 ) 윈터닮은꼴녀 떡치는중ㄷ. gi f | ㅇㅇ(118.47) | 19:14 | 23 | 0 |
2339243 | 1달차 헬린이 성과 ㅁㅌㅊ? | 헬갤러(58.224) | 19:14 | 68 | 0 |
2339241 | 요즘 갑자기 피부 안좋아진사람 있냐 | 0000(175.208) | 19:02 | 23 | 0 |
2339240 | 헬스 고통 | 헬갤러(118.235) | 19:00 | 24 | 0 |
2339239 | 급) 가파른 오르막 다리통증때문에 힘들면 무슨운동 해야해요? [2] | 헬갤러(211.235) | 18:59 | 16 | 0 |
2339237 | 헬스뉴비 운동하다 관절 나간 것 같음 [1] | 헬갤러(175.122) | 18:54 | 28 | 0 |
2339236 | 인바디 평가좀 [2] | 헬갤러(202.14) | 18:54 | 67 | 0 |
2339235 | 인간승리중 [2] | ㅇㅇ(211.215) | 18:51 | 79 | 3 |
2339233 | 3분할하는데 이렇게 2년동안 하고있는게 어떰 ? [1] | 헬갤러(58.235) | 18:46 | 33 | 0 |
2339232 | 핌하니 배때지 | 헬갤러(211.59) | 18:43 | 60 | 0 |
2339230 | 야추 14 에 굵기 얇은데 여자 만족못함? | ㅇㅇ(121.125) | 18:35 | 27 | 0 |
2339229 | 내가 아무리 당장 가진 게 없어도 | ㅇㅇ(121.190) | 18:32 | 16 | 0 |
2339228 | 형들 고기 단백질 계산할때 어케 잼? [1] | 헬갤러(106.101) | 18:32 | 22 | 0 |
2339227 | 다이어트 할때 소스없이 고추바사삭 먹어도됨? [3] | ㅇㅇ | 18:29 | 56 | 0 |
2339224 | 내 좆집은 어디에 있는가 | ㅇㅇ(121.190) | 18:28 | 21 | 0 |
2339223 | 님들 덤벨컬한다치면 무게말할때 어케말함?? | 헬갤러(121.139) | 18:24 | 15 | 0 |
2339222 | 한달 반 다이어트 체지방 3키로 빠지는거 너무 느리냐 [3] | 헬갤러(39.7) | 18:21 | 50 | 0 |
2339221 | 프로틴 파우더, 아르기닌, 카페인, 크레아틴 중에 필수는?? [3] | 헬갤러(106.101) | 18:20 | 35 | 0 |
2339220 | 헬린이) 루틴 평가좀 ( 군인임 ) | ㅇㅇ(118.235) | 18:20 | 56 | 0 |
2339219 | 덤벼라 근돼들아 실전압축근육이다 [2] | ㄴ(118.235) | 18:19 | 79 | 1 |
2339216 | 헬스장 어디갈까 비교점.... [4] | ㅇㅇ | 18:16 | 31 | 0 |
2339215 | 중공군 민좆당이 군통수권 착취하기 직전이다 | 헬갤러(121.65) | 18:16 | 26 | 1 |
2339213 | 아 연애하고싶어서 47kg 뺏는데 [1] | ㅇㅇ | 18:12 | 69 | 0 |
2339211 | 예아! 이정도면 이번시즌 어디까지 올라갈거같노? | ㅇㅇ(128.193) | 18:10 | 42 | 0 |
2339207 | 벤치프레스 가슴자극 느끼는팁좀없나? [15] | 헬갤러(1.243) | 18:05 | 76 | 0 |
2339206 | 웨이트 10개월차 몸평바랍니다 [5] | 헬갤러(116.46) | 18:00 | 154 | 1 |
2339204 | 얼굴 vs 키 vs 비율 [2] | ㅇㅇ(175.117) | 17:58 | 48 | 0 |
2339203 | 헬린이 근육통이 하루만에 사라졋는데 | ㅇㅇ(118.235) | 17:57 | 28 | 0 |
2339202 | 롱풀 가동범위 어케함? | 헬갤러(116.39) | 17:57 | 14 | 0 |
2339198 | 32살인데 돈이 한 푼도 없다 | ㅇㅇ(118.235) | 17:53 | 23 | 0 |
2339197 | 하체할때 데드 넣어도 괜춘? [1] | ㅇㅇ(211.234) | 17:47 | 36 | 0 |
뉴스 | 스트레이 키즈 ‘에이트’, 2024년 미국 내 CD 판매량 2위 | 디시트렌드 | 14:00 |
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