오늘 하체일지

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내몸 어때? 어땡 팔굽혀펴기 200개 6달째중ㅡ.ㅡ 작성자 : 헬갤러

ㅇㅇ(121.131) 2022.01.27 13:56:58

조회 40 추천 2 댓글 2

ATG스퀏 - 웜업 3X5 60 70 80

스트렝스셋 533 110 130 135

BBB 3X10 80

불가리안 스플릿 스퀏 - 20kgx2 5x10

잉 이걸로 하체 털려또 ㅜㅜ

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