디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

멸치였던 헬스1일차로 돌아가면 뭐부터할거야?모바일에서 작성

ㅇㅇ(125.182) 2022.01.26 14:34:21
조회 163 추천 2 댓글 5

너희가 헬스하면서 쌓인 경험이 있잖아
단기간내에 최대한의 효율을 낼수있는

그러면 최초의 1일차로 돌아간다면 뭐부터 시작할거야?

무분할로 매일 전신운동?

추천 비추천

2

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 기 세보여도 실제로는 멘탈 약할 것 같은 스타는? 운영자 24/11/04 - -
423622 님들 인대도 쓰면쓸수록강해짐? ㅇㅇ(175.114) 22.01.26 19 1
423621 응 느금마 국산고등어(수입산)갤로그로 이동합니다. 22.01.26 23 1
423619 헬린이 1일차 오운 핑까좀 ㅇㅇ(221.143) 22.01.26 74 1
423616 반사 [2] 국산고등어(수입산)갤로그로 이동합니다. 22.01.26 26 1
423615 [58.76] 님께서 [비추요정] 으로 전직하섰습니다. [2] 58.76(49.142) 22.01.26 27 1
423614 ㄴ 어머니께 달려가 하는 말 너와나의짭결고리갤로그로 이동합니다. 22.01.26 18 1
423611 고상한 취미가 있는 뿌찌 [3] ㅇㅇ(210.178) 22.01.26 35 2
423610 다슬기하니까 작년 다슬기 씨불련 생각나네.. ㅇㅇ(118.235) 22.01.26 37 1
423609 사무실에 아무도 없어서 견갑접고 양 젖꼭지 비빔 ㅇㅇ(118.235) 22.01.26 19 1
423608 ㄹㅇ 스쿼트 140으로 10개 못하면 아가리 닫아야지 ㅋㅋㅋㅋ [3] 너와나의짭결고리갤로그로 이동합니다. 22.01.26 38 1
423603 와 추천 10개마다 알림해주는 기능도 생겼네 ㅋㅋㅋ [2] 국산고등어(수입산)갤로그로 이동합니다. 22.01.26 33 2
423601 설날에 떡국 먹고싶은 연예인 2위는 설날에 떡국 과연 먹을까?? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.01.26 27 1
423600 ㅋㅋㅋㅂㅈ도아니고 스퀏대드하는데 경량원판을써? [2] 양반김.갤로그로 이동합니다. 22.01.26 70 1
423598 와.... 시벌 나 살았냐?? [4] 너와나의짭결고리갤로그로 이동합니다. 22.01.26 60 1
423597 정보)추천요정의 정체는. [2] 가나다라마바사바하갤로그로 이동합니다. 22.01.26 32 1
423595 이거할 정도면 좀 독한데? 생각드는 성형수술 뭐있음 [1] ㅇㅇ(59.21) 22.01.26 59 1
423594 ㄴ 이미알아 너병신인거 ww 블스갤로그로 이동합니다. 22.01.26 18 1
423593 만약에 하루 아침에 성별이 바뀌면 [18] 하영갤로그로 이동합니다. 22.01.26 148 1
423591 스팸에밥먹는것이지 [4] 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 22.01.26 33 1
423589 스퀏데드 160이상 어케뜷냐 [6] 양반김.갤로그로 이동합니다. 22.01.26 69 1
423586 투기종목은 ㄹㅇ 전완근 싸움인 듯 시발 [2] ㅇㅇ(220.76) 22.01.26 73 2
423585 뀨기운동 바꿈 집중치료기(118.235) 22.01.26 75 1
423584 ㄴ 이새끼 모쏠아다인데 아는척 지림 ㅋㅋ 블스갤로그로 이동합니다. 22.01.26 19 1
423583 여자키+12가 남자키 [2] 동진좌(106.101) 22.01.26 53 2
423582 3대300충은 sbd벨트 써도댐??? ㅇㅇㅇㅇ(223.39) 22.01.26 54 1
423579 추천요정 누구냐 [8] 국산고등어(수입산)갤로그로 이동합니다. 22.01.26 65 10
423574 하영이 한테 섹드립 하지마라 [1] ㅇㅇ(118.235) 22.01.26 150 1
423573 주시녀<<<<은근야한단어 [2] 가나다라마바사바하갤로그로 이동합니다. 22.01.26 47 1
423571 유동들 화가 많이났네ㅋㅋ [2] ㅇㅇ(118.235) 22.01.26 43 1
423569 ㄴ 말하는거 반대로됨 [2] 블스갤로그로 이동합니다. 22.01.26 25 1
423564 보자보자하니까 내가 보자기로 보이나ㅡㅡ [3] 국산고등어(수입산)갤로그로 이동합니다. 22.01.26 45 2
423560 여자 160은 남자 171 임 [3] ㅇㅇ(119.222) 22.01.26 92 2
423559 옷에 벤 담배냄새 빼는법좀 ㅇㅇ(211.36) 22.01.26 60 1
423555 하영이 스스루 젖빠노 [1] 오망꼬 오바께(177.139) 22.01.26 97 1
423552 ㄴ 그거 니네엄마더라 블스갤로그로 이동합니다. 22.01.26 21 1
423551 오운 오랜만에 적어봄니다:D [9] 쪼코쿠키갤로그로 이동합니다. 22.01.26 50 2
423550 헬스장 일일 2번입장하면 비매너냐? [1] ㅇㅇ(106.101) 22.01.26 63 1
423547 부산 피티 회당 3만원에 15회 양도받을 사람 [4] 솔깃갤로그로 이동합니다. 22.01.26 105 2
423543 여자 160이면 큰거지?? [15] 하영갤로그로 이동합니다. 22.01.26 179 2
423538 3대 740 뽑는 일반인 ㄷㄷㄷ [2] ㅇㅇ(45.146) 22.01.26 70 1
423535 오너레 점심 며땃쥐냐고 164747378번 물엇다 [12] 비자인터뷰하러가는김부릉갤로그로 이동합니다. 22.01.26 53 1
423533 어제 어깨랑 삼두 이두했는데 ㅇㅇ(118.235) 22.01.26 38 1
423532 방금 싼 대변 색깔 이상한데 좀 봐줘ㅜ.. [1] ㅇㅇ(118.235) 22.01.26 67 1
423530 와씨발 개좆같내ㄹ [6] hexid11갤로그로 이동합니다. 22.01.26 64 1
423528 감량중인데 살 조오오온나 안빠진다 [2] ㅇㅇ(125.130) 22.01.26 46 1
423527 설날에 같이 떡국 먹고싶은 연예인 1위 준호 2위 장원영 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.01.26 62 1
423525 홈트 걍 덤벨 하나 사면 웬만한거 다 되냐? [1] ㅇㅇ(211.33) 22.01.26 103 1
423524 하체는하기싫고 집은가고싶구나 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 22.01.26 30 1
423523 내가 몇번을 말하냐 헬스좁밥 양아치 경력 2-4년차 [7] 너와나의짭결고리갤로그로 이동합니다. 22.01.26 87 1
423522 상체만비교할때 황철순vs강경원 누가 위냐? [11] 동진좌(106.101) 22.01.26 217 1
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2