멸치쌩초보 근육량 한달에 3키로 는거 불가능하냐?

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승모근 많냐? 어떰 작성자 : ㅇㅇ

멸치쌩초보 근육량 한달에 3키로 는거 불가능하냐?모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2022.01.22 21:59:10

조회 155 추천 0 댓글 6

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나 옛날에 피티받으면서 ㅈㄴ 빡세게 해서 3키로 늘어서 뿌듯했었는데
친구 말로는 아무리 쌩초보라도 약 없으면 불가능하다네
근데 난 약 안했는데 트레이너가 뭐 근성장에 도움되는거라고 bcaa인가 뭔가 하얀색 가루 몇 번 줬거든
이거 나도 모르게 약 빤 거라고 생각해야되냐???나 ㅈㄴ열심히 하긴 했는데 ㅈㄴ많이 처먹으면서

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