고1 카프레이즈 해도될까요

고1 카프레이즈 해도될까요모바일에서 작성

스탠다또(58.77) 2022.01.19 12:55:03

조회 53 추천 0 댓글 0

지금 아직 키가 크고 있는중이긴 합니다
오키로 중량 또는 맨몸으로 맨몸으로는 800개정도하고
오키로 로는200 300개 하려고 합니다 키성장에 방해가 될까요?
그냥 하는게 아니라 농구할때 필요해서입니닷
스퀏은 십키로 들고 하려고 하구요 하루정도 쉬며 하려합니다

카프레이즈는 맨몸으로 한세트에 120개정도 되더라구요

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