팔운동하고 다음날 가슴하면 힘듬??

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나 피부 갑자기 왤케 십창났지 요즘에 생활패턴 ㅈ박고 인스턴트 많이 먹어서 그런가피부에 트러블이 좀 생겼네 작성자 : 므마니악

팔운동하고 다음날 가슴하면 힘듬??앱에서 작성

앵뽀뽀

2022.01.18 15:42:08

조회 34 추천 0 댓글 0

가슴등 -> 어깨하체 -> 팔 -> 가슴등 -> 어깨하체팔

2일쉬기

이렇게 분할하려고하는데

가슴등. 어깨팔. 하체

이렇게 나누는게 나음??

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