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헬린이 세트당 반복수 질문모바일에서 작성

ㅇㅇ(49.142) 2022.01.18 15:16:18
조회 45 추천 0 댓글 0

총 5세트 한다는 가정 하에

예를들어 동일 회수 ×  5회 하는 게 맞음?

아니면 2세트부터는 반복 수 줄이면서 하는 게 맞음?

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