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웬들러863, 531

난상(42.82) 2022.01.16 23:27:01
조회 79 추천 0 댓글 4

웬들러 863, 531 보조운동 추가해서 보디빌딩식으로 하려는데 디로딩주에는 보조운동들도 무게 줄요야하나요? 아님 4대운동만 줄이나요?

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