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헬스랑 다이어트 같이한다는건 잘보면 모순아님?앱에서 작성

ㅇㅇ(14.56) 2022.01.16 22:26:16
조회 23 추천 0 댓글 0

다이어트하면 많이 못먹어서 근육 안붙거나 줄어듬.
헬스해봤자 근육안늠.


차라리 과식안하고 간식안먹고 그냥 헬스만 하면 근육 붙어서 자연스레 살도 빠지지 않을까?
오래된 생각이다.

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