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헬린이 4개월차 몸평좀여모바일에서 작성

헬린이(180.69) 2022.01.16 01:47:28
조회 466 추천 0 댓글 3
														
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잘하고있는지 의문이여서 질문남깁니다. 171cm 64kg
살이 너무 안찌는 멸치 체질이라 억지로 먹으면서 57kg에서 64kg까지 4달에 거쳐서 불렸습니다 3분할로 (가슴 삼두) (등 이두) (어깨 복근) (하체 복근) 이런식으로 하고있구요 헬창분들 조언 부탁드립니다


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