벤치 10kg증량하려면 평균적으로 몇개월 걸림?

1/1

이정도면 떨어지면 고통없이 즉사함? 대충 16층정도됨 작성자 : 헬갤러

벤치 10kg증량하려면 평균적으로 몇개월 걸림?앱에서 작성

ㅇㅇ(183.101) 2022.01.15 18:11:18

조회 113 추천 0 댓글 6

초보자 기준으로다가 ㅇㅇ

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
392227	듀야니 31살?	ㅇㅇ(106.101)	22.01.15	41	0
392225	아봉특징 [2]	마늘쫑1	22.01.15	34	0
392224	쓉....인생니에밓....ㄴ십ㄴㄹ련....... [4/1]	양반김.	22.01.15	51	0
392223	ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ 다들 검색하러 갔겠군 [4/1]	뉴대타	22.01.15	58	0
392222	예수천국 불신지옥	복음	22.01.15	25	0
392221	굿?ㅋ [20/1]	난쟁이	22.01.15	101	0
392220	헬겔? 좆까 씨발 개자식들	ㅇㅇ(175.197)	22.01.15	35	0
392218	오랜만에 서점이나 가봐야지 [3]	후안소토	22.01.15	50	0
392217	에너지빔 쏘는중	마늘쫑1	22.01.15	32	0
392215	보충제 음료수에 타먹으라는데 콜라에 타먹어도댐?	ㅇㅇ(218.152)	22.01.15	40	0
392214	이런 몸이 딱 여자들이 좋아함? [1/1]	ㅇㅇ(14.38)	22.01.15	115	2
392212	김대타<- 서울 청담동 한번도 안가봄 [3/2]	뉴대타	22.01.15	80	1
392211	난 비위도 없고 눈도 없나 주글주글 처늙은 선생 좋아하게	ㅇㅇ(106.101)	22.01.15	28	0
392207	가요이키우기 얼굴처럼 안기 여 움 [1]	뉴대타	22.01.15	149	0
392206	레그레이즈 할 때 고관절에서 소리나는데 괜찮은거임? [1]	물컵에물한잔	22.01.15	77	0
392204	김대타 키우기 [1]	후안소토	22.01.15	54	0
392202	부랄볼이 꼴리는이유	ㅇㅇ(125.190)	22.01.15	47	0
392201	코노가고싶긴하다	ㅇㄱㄴ	22.01.15	30	0
392200	기품이 뭘까 난 기품이 없놔…? [1]	뉴대타	22.01.15	54	0
392198	식사 대용으로 프로틴 한끼만 먹어도 됌?? [3]	한잔의티컵	22.01.15	145	0
392195	개시발년들 악귀같은 년놈들 전부 다 나에게 잘못한 사람들	ㅇㅇ(106.101)	22.01.15	24	0
392193	보나마나 성범죄 선생새끼가 이혼하겠지 더러워	ㅇㅇ(106.101)	22.01.15	32	0
392191	성범죄 선생샊들 거탐 가능하니?	ㅇㅇ(106.101)	22.01.15	28	0
392190	하우솝구찌 재민냐	뉴대타	22.01.15	28	0
392189	1253 상하차 한다고하니 갑자기 찾아와서.jpg	ㅇㅇ(125.190)	22.01.15	44	0
392187	클린 하는디 이두근이 너무아파 ㅆㅂ	양반김.	22.01.15	36	0
392185	아 나 좆됬다 이두건염 터짐 [5]	ㅇㅇ(118.235)	22.01.15	107	0
392184	ㅎㅇ [6/3]	뉴대타	22.01.15	63	0
392183	교통사고 휴유증 때문에	0517	22.01.15	37	0
392182	헬린이 2개월차인데 이제 프로틴 먹어야됨? [3]	ㅇㅇ(58.140)	22.01.15	99	0
392181	연느님이 광고를 많이 찍는 이유.gif	ㅇㅇ(58.76)	22.01.15	44	0
392180	d	ㅇㅇ(39.7)	22.01.15	32	0
392179	헬장 백신패스 언제까지할까???	ㅇㅇ(221.141)	22.01.15	42	0
392178	절벽녀는 예뻐도 안꼴림? [1]	ㅇㅇ(223.62)	22.01.15	91	0
392177	런지하는데 무릎 아픈데 [1]	ㅇㅇ(218.101)	22.01.15	46	0
392173	푸쉬업만으로 몸 안좋아짐	ㅇㅇ(106.101)	22.01.15	72	0
392171	코로나 방역 및 과학도 패러다임이야	병원	22.01.15	31	0
392170	음식점에서 반찬 왜 미리 내주는 거임 [4]	히키코모리	22.01.15	61	0
392167	내머리는 어떰 [3]	계룡사는이강인	22.01.15	87	0
392166	미치겠네	으에으엥윽엑	22.01.15	26	0
392165	몸무게 18키로 찌우는게 목표인데	ㅇㅇ(223.38)	22.01.15	34	0
392164	뉴비 헬스장 운동하는데 먼가먼가임 [1]	ㅇㅇ(210.205)	22.01.15	43	0
392163	맛있을까 [7]	후안소토	22.01.15	68	0
392160	스쿼트 무릎 보호대 추천 좀 [2]	ㅇㅇ(218.101)	22.01.15	113	0
392158	20대 초반인데 회복이 왤케 더디냐 [2]	ㅇㅇ(121.147)	22.01.15	71	0
392157	나도 친구가 필요해 [17]	녭녭	22.01.15	93	0
392155	계집년들 열에 아홉은 다 빡대가리인듯	무왕	22.01.15	67	1
392154	중2 은근 돼지인데 [1]	ㅇㅇ(221.138)	22.01.15	47	0
392153	씁따 ㅆㅂ꺼 [2]	양반김.	22.01.15	51	0
392152	내일부터 운동해야지 [2]	마늘쫑1	22.01.15	36	0