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헬린이인데 컨디션 안 좋진 않은데 운동이 안 되는 날이모바일에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2022.01.14 18:52:33
조회 50 추천 0 댓글 4

있나요

이번주 화요일 등 할 땐 데드 자세도 잘 잡히고 자극도 잘 왔는데

오늘 등 하니깐 힘도 많이 들고 무게도 20 정도 더 못 들은 것 같아요

회복이 아직 안 된건가요? 막 컨디션이 안 좋진 않은데

둘 다 밤에 잠은 똑같이 잤고 월요일은 식후 50분 뒤에 오늘은 식후 6시건 뒤에 갔음요

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