아침운동하니까 확실히 상쾌하고 좋네

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몸평좀 1년했음 작성자 : 고딩이

아침운동하니까 확실히 상쾌하고 좋네앱에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2022.01.14 09:10:38

조회 87 추천 0 댓글 1

집에서 맨몸 근력 1시간 정도 죠지고 공원나가서 30분 정도 뛰다가

오는 길에 편의점들러서 몬스터 에너지 한캔사서 담배랑 같이 빨아주면 이 때가 ㄹㅇ 극락

밥먹고 덤벨 조금 들어주다가 샤워하고 마무리

히키코모리 마냥 방구석 인생이였는데 2주일 정도 이 루틴대로 움직여주니까 ㄹㅇ 삶의 질이 바뀌는 기분이다

원래 헬스같은 정적인 운동 안좋아했는데 유튜브 참고해서 집에 있는 덤벨들어보니까 이거도 은근 재밌다 조만간 헬스장 등록할지도

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