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멸치헬린이 탄수화물은 뭐 먹어야됨?앱에서 작성

ㅇㅇ(175.223) 2022.01.13 21:44:41
조회 65 추천 0 댓글 0
														

단백질은 닭가슴살이랑 계란 위주로 먹는데
탄수화물은 밥 말고 뭐 먹어야됨?

밤에 햇반 하나씩 먹는데 배는 괜찮은데 질려서 두개는 못먹겠음

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