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안녕하새오 선생님들

ㅇㅇ(115.137) 2022.01.13 18:13:12
조회 39 추천 0 댓글 0
														


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이런 식으로 팔이 어깨쪽으로 갈수록 대각선 안쪽으로 들어가는데

저 부분을 늘리려면 무슨 운동을 해야할까요


집에서 팔굽이랑 턱걸이만 하고 있읍니다.

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