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등운동 질문좀요앱에서 작성

별나방갤로그로 이동합니다. 2022.01.13 11:17:00
조회 133 추천 0 댓글 8
														

풀업이나 랫풀다운 할때 사진 검은줄에만 자극이 오고 빨간줄에는 자극이 안오는데 정상인가요? 그리고 롱풀이나 바벨로우 시티드로우 같은 로우 할때는 풀업이나 랫풀다운 할때처럼 말고 자극도  안오고 힘만 드는데 어떻게 해야하나요?


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