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이렇게 운동하면 몇키로 빠짐?앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2022.01.13 02:27:53
조회 49 추천 0 댓글 0
														

183/125

하루에 1500칼로리 섭취

아침 유산소 1시간+근력 30분

저녁 스쿼드 20개×3세트, 점점 늘려갈 예정

2달하면 몇키로 빠짐?

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