근데 헬스 트레이너들은 유산소는 왜 안해?

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헬스인분들 3대운동은 필수다 필수아니다 투표해주세요 이유도 얘기해주시면 감사하겠습니다 작성자 : ㅇㅇ

근데 헬스 트레이너들은 유산소는 왜 안해?

ㅇㅇ(122.47) 2022.01.12 16:42:15

조회 65 추천 0 댓글 0

운동할때 보면 항상 근력운동만하고 러닝같은거 하는걸 본적이 없는데 왜지?

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