디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

중량바벨컬 손목부담의 근본원인을찾음앱에서 작성

175,206갤로그로 이동합니다. 2022.01.11 21:55:00
조회 87 추천 0 댓글 4
														

a16711aa372a76ac7ebad19528d52703d0b412b73fb8

손목에 힘을풀고 살짝 아래로 쳐지듯이하면 팔꿈치도 알아서 몸에붙고 손목도안아프더라 자꾸 덤벨컬하듯이 하러고하니까 다치는거였음

추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 자식 사교육에 돈 엄청 쓸 것 같은 스타는? 운영자 24/09/09 - -
392706 레그 익스텐션 여기자극 오는거맞음? [12] ㅇㅇ(49.142) 22.01.15 76 0
392705 갤노트 10+ ui4.0업데이트동안 누구는 백신얘기하며 ㅇㅇ(125.190) 22.01.15 29 0
392704 님들근데 상체근력운동을 하면 체지방은 안빠지나요? [9] ㅇㅇ(110.35) 22.01.15 109 0
392703 현실이라고 보는것이 사실은 예외다 ㅇㅇ(125.143) 22.01.15 29 0
392702 너네가 붙이려고한 선생새끼들 내 아빠뻘인데 지금 육십넘었잖아 ㅇㅇ(106.101) 22.01.15 28 0
392701 4 + 1 = ? [1] ㅇㅇ(221.139) 22.01.15 42 0
392700 오운 이두, 전완근 [3] 짭령기사갤로그로 이동합니다. 22.01.15 67 1
392694 여자가 약쓰면 이리커지는군아 [4] ㅇㅇ(221.158) 22.01.15 71 0
392693 형들 5키로사면 몇달먹음? [12] ㅇㅇ(210.178) 22.01.15 44 0
392692 선생 꿀직업이긴함 ㅇㅇ(223.39) 22.01.15 28 0
392691 이제 갤럭시 램 16기가 되네 ㅇㅇ(125.190) 22.01.15 32 0
392690 존나 이뻐서 번호땄더니 쉰김치년이었음 씨발ㅋㅋ [3] ㅇㅇ(110.70) 22.01.15 111 3
392687 여자들 번쩍 들리는거 좋아함? [2] ㅇㅇ(117.111) 22.01.15 106 0
392686 그냥 여자가 늙은남자를 선호한다. ㅇㅇ(125.143) 22.01.15 56 0
392685 누가 처늙은 선생새끼들 이성으로 보느냐고 ㅇㅇ(106.101) 22.01.15 26 0
392684 아니 왜 나한테 늙은선생 붙이려 하느냐고 ㅇㅇ(106.101) 22.01.15 22 0
392683 오늘 2시부터 술머것는데 나이들어서 근가 힘드노 ㅇㅇ(223.39) 22.01.15 24 0
392681 웃긴디시콘발사 [3] 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 22.01.15 35 0
392680 헬맄이 질문있음 ㅇㅇ(221.163) 22.01.15 31 0
392679 딥스로 광배 자극 주는 법 ㅇㅇ(223.33) 22.01.15 44 0
392678 서른에 나이팔십칠십이랑 붙이려고 했었노? ㅇㅇ(106.101) 22.01.15 20 0
392676 나이먹고 꼰대짓하지마라. ㅇㅇ(125.143) 22.01.15 25 0
392675 늙은남자랑 어린여자 붙이기 하고싶은 심리전단들 [1] ㅇㅇ(106.101) 22.01.15 47 0
392674 내 몸 왼쪽이랑 비슷한데 수술 해야하냐? [1] ㅇㅇ(223.38) 22.01.15 90 0
392672 심리전단의 계획 알고있는것 같네 ㅇㅇ(106.101) 22.01.15 25 0
392671 오늘 헬스장에서 피티 하는데 [2] ♤☆♧(223.39) 22.01.15 168 1
392670 김수현:나이들어 어린여자랑 결혼할거다 [1] ㅇㅇ(106.101) 22.01.15 86 0
392669 틀딱들이나 젊을때 환상가지는거임. ㅇㅇ(125.143) 22.01.15 53 0
392668 어리면 좋다고 만지고 그러지 아주 드러워 처늙은것들 ㅇㅇ(106.101) 22.01.15 22 0
392665 나도 벤치이런거 하고싶은데 ㅠ [1] ㅇㅇ(210.178) 22.01.15 39 0
392664 키165인데 헬스장가면 헬창들이 웃참함? [3] ㅇㅇ(211.59) 22.01.15 86 0
392658 동진이는 코로나 안걸림 ㅇㅇ(175.123) 22.01.15 28 0
392657 성범죄 선생 옹호하는 건달 양아치 놈년들 싸구려내 어기까지 나네 ㅇㅇ(106.101) 22.01.15 20 0
392656 게이 아닌데 예쁜남자는 만날수잇을거같다 [3] ㅁㅇ(58.151) 22.01.15 73 1
392654 168/60 운동 시작해보려ㅠ하는데 뭐부터 해야하노? [1] ㅇㅇ(39.7) 22.01.15 37 0
392653 님들 프론트 렛 스프레드 자세잡으면 어꺠 앞으로 굽음?? ㅇㅇ(125.177) 22.01.15 18 0
392651 존잘들은 대부분 그냥 개찐따들이다. ㅇㅇ(125.143) 22.01.15 84 0
392650 형들 핼스하는데 흰 긴양말 신으면 게이같아여? ㅇㅇ(223.39) 22.01.15 93 0
392649 우리나라 고교 야구부도 연애 가능하냐? ㅇㅇ(125.189) 22.01.15 45 0
392646 개좋다 ㅇㅇ(223.62) 22.01.15 48 3
392643 마프 스트로베리크림 이거 사도되냐? [2] ㅇㅇ(210.178) 22.01.15 102 0
392641 동진이 안아키야? ㅇㅇ(221.167) 22.01.15 43 0
392640 나이키 바람막이 어떰? [1] ㅇㅇ(114.205) 22.01.15 75 0
392639 형아들 오버맥스 그립으로 맥그립 대체 가능함? ㅇㅇ(223.38) 22.01.15 158 0
392636 나도 존잘이었음 좋겠다ㅜㅜ 58.76(49.142) 22.01.15 37 0
392635 아 나 복싱 배울까 ㅠ [2] ㅇㅇ(223.39) 22.01.15 68 0
392634 21세기에 싸움에 대해서 생각하는건 병신이다 [1] ㅇㅇ(125.143) 22.01.15 38 0
392630 처늙은 선생새끼들 여기서 활개치나봄 ㅇㅇ(106.101) 22.01.15 23 0
392629 눈이야 비야 hexid11갤로그로 이동합니다. 22.01.15 24 0
392627 나에대해 뭐라 씨부리고 다닌거야? ㅇㅇ(106.101) 22.01.15 19 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2