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운동경력 없는 돼지 저녁 먹고 얼마 있다가 운동해야 하나요모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2022.01.10 17:18:26
조회 50 추천 0 댓글 0
														
저녁 다 먹으면 얼추 19시 전후 됩니다.
밥 먹고 30분~1시간 후부터 운동 시작하면 될까요?
무릎하고 발목에 퇴행성 관절염 있습니다.

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