헬스 완전 초보가 피티 받아야 하는 이유

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헬스 7개월 현실적 몸 변화 살 찌우기 너무 힘들었다.. 작성자 : 헬갤러

헬스 완전 초보가 피티 받아야 하는 이유

ㅇㅇ(211.228) 2022.01.07 13:13:45

조회 213 추천 0 댓글 1

프리웨이트 자세를 몰라서 뭘해도 어정쩡하고 어색함 -> 맨날 머신에서 죽치고있음.

친구나 배울사람 없으면 장소에 익숙해지기 위해서 피티받는게 나음

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