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가슴 운동 하는데 목빗근이 아픕니다

ㅇㅇ(112.184) 2022.01.05 19:39:33
조회 53 추천 0 댓글 2
														

헬린인데요 

집에서 벤치랑 덤벨로 가슴운동 유투브 보고 따라하는데 

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목빗근이라는 이 근육에 자극이 옵니다?

특히 귀 밑쪽으로 와서 두통까지 옵니다?

자세가 엉망인 건 알았지만 어떻게 해야 할까요!

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