헬린인데 상체는 싹다 힘을 어캐 써야할지 모르겠다

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카리나 장점뭔대 - dc official App 작성자 : 헬갤러

헬린인데 상체는 싹다 힘을 어캐 써야할지 모르겠다앱에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2022.01.05 14:06:19

조회 46 추천 0 댓글 4

운동이라곤 제대로 안해본 몸무게 110키로 나가는 돼진데 하체는 어떤기구든 무게 4~50은 괜찮게 하는 반면 상체쪽은 10~20만 달고 한두세트만 해도 제대로 못 하겠다.. 참고로 세트당 12개씩함.. 특히 어깨랑 가슴 운동기구들이 그래

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