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몸집 키우고 싶은데 어떻게하지

ㅇㅇ(59.11) 2021.12.31 22:00:08
조회 19 추천 0 댓글 0

벗었을때 이쁜몸은 나중에 생각하고 싶고

어깨가 좁아서 일단은 몸집을 키우고 싶음

근육이든 살이든


식단 안맞추고 그냥 운동 열심히하고 많이먹고 그러면 될까여?

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