오늘의 운동 - 팔 - 헬스 갤러리

오늘의 운동 - 팔앱에서 작성

마밸

2021.12.31 11:44:52

조회 70 추천 0 댓글 1

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이지바컬

30kg 10x3 8x1

라잉트라익스텝션

35kg 11x1 12x1 10x1 8x1

암컬머신

35kg 12x1

40kg 10x2 8x1

케이블풀다운

60kg 12x1

65kg 10x2 8x1

클래식해머컬

16kg 10x1 11x1 10x2

원암덤벨 오버헤드

12kg 10x3 8x1

고정닉 0

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