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데드리프트 꼭 해야하나요?앱에서 작성

ㅇㅇ(121.147) 2021.12.30 22:31:23
조회 109 추천 0 댓글 4
														

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데드 빈봉으로 연습만 하는데 이게 등운동인지 하체운동인지
헷갈리는데   전날 하체하고 데드하니까 엉덩이 느낌은 오지긴함

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