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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 이성보다 동성에게 매력을 더 어필할 것 같은 남자 스타는? | 운영자 | 24/07/29 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114] |
동면중![]() |
21.10.07 | 68615 | 27 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221] |
스탈랸![]() |
21.10.07 | 56720 | 64 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] | 운영자 | 21.10.07 | 20185 | 7 |
2230519 | 덤벨 슈러그할때 팔 들썩이면 안된다는데 무게가 |
ㅇㅇ![]() |
10:56 | 0 | 0 |
2230518 | 씨발련들아 데드 160 하믄 ㅍㅌㅊ지?? [1] | ㅇㅇ(211.234) | 10:54 | 6 | 0 |
2230517 | 가성비 닭가슴살 추천좀 | 헬갤러(121.174) | 10:50 | 4 | 0 |
2230516 | 가시팔다리 벗어나는 방법좀ㅇㅇ [1] | ㅇㅇ(110.8) | 10:47 | 10 | 0 |
2230515 | ㅂㄷㅂㄷ [5] |
빅맥![]() |
10:47 | 25 | 0 |
2230514 | pt는 보통 회당 5~7만원임 | 구팔이(223.38) | 10:44 | 20 | 0 |
2230513 | PT 30회 140달래요 [6] | 헬갤러(203.247) | 10:41 | 48 | 0 |
2230512 | 솔직히 내가 돼지사장보다몸매좋음 펙덱플라이하는내근육 | ㅇㅇ(106.101) | 10:39 | 13 | 0 |
2230511 | ㅋㅋ검정큰가방메고다니니까 부러웟나봄ㅋㅋ쉽쉐기 | ㅇㅇ(106.101) | 10:38 | 9 | 0 |
2230510 | 저번에 벤치하는데 ㅋㅋ나보고힘드냐ㅇㅈㄹ | ㅇㅇ(106.101) | 10:37 | 14 | 0 |
2230508 | 펙덱플라이하는데 힘드냐ㅇㅈㄹ안하고 안녕하슈ㅋㅋ | ㅇㅇ(106.101) | 10:37 | 10 | 0 |
2230506 | 오늘검정큰가방 메고와서 펙덱플라이하는포스에 사장쉐끼가 | ㅇㅇ(106.101) | 10:32 | 17 | 0 |
2230505 | 아시발어젠헬스못갓는데 오늘 검정큰가방메고가서헬스하고옴ㅋㅋ | ㅇㅇ(106.101) | 10:32 | 21 | 0 |
2230503 | 둔근약해지면 햄스트링이 쉽게 짧아짐? | ㅇㅇ(118.235) | 10:29 | 11 | 0 |
2230502 | 운동 후 갑자기 배고픔을 느낌 | 헬갤러(175.196) | 10:22 | 14 | 1 |
2230501 | 신타 쿠팡 할인중 | ㅇㅇ(211.234) | 10:19 | 13 | 0 |
2230499 | 벤치 110 스쿼트 135 ohp 65인데 데드 몇 나올까 [4] | 헬갤러(223.35) | 10:08 | 34 | 0 |
2230498 | 남자 심리좀 [14] | 헬갤러(218.154) | 10:07 | 69 | 0 |
2230497 | 이거 77.5kg이라는데.gif | ㅇㅇ(61.98) | 10:05 | 63 | 0 |
2230496 | ㅋㅋㅋㅋ [4] |
흄님이시다![]() |
09:52 | 55 | 0 |
2230495 | 오운완이다 씨발년들아 [4] |
빅맥![]() |
09:49 | 106 | 2 |
2230494 | 디시에서 주장하는 우리나라 남자 상위 40%의 스팩 | 헬갤러(106.102) | 09:46 | 36 | 0 |
2230493 | 피티 받는거 너무 무섭다 [3] | 헬갤러(220.92) | 09:46 | 39 | 0 |
2230492 | 신타에 카페인 같은거 들가있음? | 헬갤러(58.142) | 09:39 | 14 | 0 |
2230490 | 헬스해서 몸 좀 이뻐지면 여자들 달려드냐?? [5] | 헬갤러(125.128) | 09:37 | 56 | 0 |
2230489 | 급똥 참는것도 운동임? | 헬갤러(211.234) | 09:25 | 14 | 0 |
2230488 | 상대방은 관심도없는데 애정결핍마냥 애정 갈구하다가 차단당함 | 헬갤러(39.7) | 09:18 | 30 | 0 |
2230486 | 40살 아재 모닝 턱걸이 |
삼청1![]() |
09:13 | 52 | 0 |
2230484 | 티샤스에서물냄새나는구나장마끝낫다고방심혓더니... [1] |
짐캐리![]() |
09:06 | 41 | 0 |
2230483 | 스쿼트 150 12방치면 ㅁㅌㅊ [6] |
남기준.![]() |
09:05 | 90 | 1 |
2230482 | 닭형 닭다리 먹어본사람????? | 헬갤러(211.234) | 09:02 | 10 | 0 |
2230480 | 키181 체지방 성분 | 헬갤러(61.255) | 09:00 | 44 | 0 |
2230479 | 이싯팔 나 분명 등운동햇다고 [5] | ㅇㅇ(118.235) | 08:54 | 65 | 0 |
2230477 | 이상적인 여성의 육체 [1] | ㅇㅇ(128.193) | 08:48 | 107 | 0 |
2230476 | 무료 운동 3대장 뭐 있음?? [3] | 헬갤러(122.43) | 08:47 | 51 | 0 |
2230475 | 다이어트 조언좀 [2] |
반달곰![]() |
08:36 | 31 | 0 |
2230474 | 바지가뱃살에끼면 살빼야할때냐 |
마늘쫑![]() |
08:29 | 41 | 0 |
2230473 | 난쟁이공익키 | 우마진뽀(191.204) | 08:27 | 15 | 0 |
2230472 | 내가봐도 나의검정큰가방과 검정슈즈에 펙덱플라이라면 | ㅇㅇ(106.101) | 08:26 | 27 | 0 |
2230471 | 퇴근했따 | 우마진뽀(191.204) | 08:24 | 13 | 0 |
2230470 | 형들 1년권 많이끊어? | 헬갤러(117.111) | 08:22 | 27 | 0 |
2230469 | 샤워하고 회사출근했다 | ㅇㅇ(106.101) | 08:10 | 17 | 0 |
2230468 | 체중 84인데 1rm [2] | 헬갤러(118.235) | 08:10 | 36 | 0 |
2230467 | 여기는 보지게이놈들이 왤케 많냐 ㅋㅋ |
ㅇㅇ![]() |
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2230466 | 오늘 어깨운동존나했네ㅋㅋㅋ펙덱플라이로해줬다 에어컨 좋았다 | ㅇㅇ(106.101) | 08:08 | 29 | 0 |
2230464 | 오늘은 헬스장갔드니 미리틀어놨네 에어컨 ㅋㅋㅋㅋㅋ | ㅇㅇ(106.101) | 08:08 | 30 | 0 |
2230462 | 니들도나처럼 펙덱플라이하면서 마주보면 인사로 기선제압하도록 | ㅇㅇ(106.101) | 08:06 | 32 | 0 |
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