디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

오운 등모바일에서 작성

ㅇㅇ(125.134) 2021.12.29 20:53:22
조회 82 추천 1 댓글 6
														
7ceb8476b38a68f63beb98bf06d60403cc67a3cc257341991e

루마니안
20kg 15x2
60kg 10x1
80kg 10x1
100kg 10x1
120kg 5x1
140kg 5x1
160kg 5x5

바벨로우
100kg 10x2

원암덤벨로우
30kg 10x2
30kg 20x2
30kg 30x2

렛풀다운
20kg 15x4

춥다

추천 비추천

1

고정닉 1

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 주위의 유혹에 쉽게 마음이 흔들릴 것 같은 스타는? 운영자 24/10/21 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 73252 28
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 61450 65
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] 운영자 21.10.07 22587 7
2288263 3년이면 서당개도 풍월을 읊는다는데, 나도 3년이면 알고리듬을 타려나?? [1] ㅇㅇ(223.62) 12:12 4 0
2288262 흑자 남성홀몬 2점대고 완전 인자약이고.. 헬갤러(222.118) 12:03 13 0
2288261 등 ㅁㅌㅊ [1] 헬갤러(182.217) 12:01 33 0
2288260 1년차 호빗 헬린이 인바디 골격근량 고민 [1] 헬갤러(222.118) 11:58 24 0
2288259 남성호르몬이랑 성격이랑은 상관이 없는건가 [2] ㅇㅇ(106.243) 11:55 17 0
2288258 여기애서 재일 젬남영화 뭔대? 헬갤러(39.7) 11:48 16 0
2288257 사과+피넛버터 맛남? 헬갤러(39.7) 11:45 14 0
2288256 바벨이랑 랙으로만 하는 2분할 루틴 봐줘+식단까지 [5] 헬린234(73.182) 11:43 24 0
2288254 등평가 & 질문 [5] 헬갤러(183.103) 11:36 56 1
2288253 형들 헬스장 처음 운동 추천좀 [1] 헬갤러(1.242) 11:34 28 0
2288252 난 인터벌로 ㅈ빠지게 런닝머신 하는데 (211.215) 11:34 20 0
2288251 공복 유산소 타야지 토우지갤로그로 이동합니다. 11:32 22 1
2288250 ㅋㅋ 이제 ㅈ멸치 ㅈ돼지새끼들 없어질예정 [1] ㅇㅇ(106.101) 11:26 38 0
2288249 헬스 열풍이란게 있었잖음 [1] ㅇㅇ(124.51) 11:25 51 0
2288248 갈수록 뭔가 이름 여자같은 남자애들이 많아지는거 같은데 ㅇㅇ(211.234) 11:21 17 0
2288245 하빈져 벨트 어떤거 사야댐?? 헬갤러(210.113) 11:15 12 0
2288244 헬스장은 사람 많아서 홈트 하려고 하는데 [4] 비버집갤로그로 이동합니다. 11:12 56 1
2288243 탕수육 먹고 가을옷 쇼핑이나 가볼까나ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ [1] 남초관종정병허언녀(211.234) 11:12 33 0
2288242 헬링이 프로틴 이거먹으면 됨? [11] 헬갤러(211.114) 11:12 52 0
2288241 밑에 보갤똥게이가 퍼온사진을 믿는애들이있구나ㅋㅋㅋ [3] 남초관종정병허언녀(211.234) 11:11 49 0
2288240 벤치 100 몇번 들어야 130가능함? [1] ㅇㅇ(211.234) 11:08 18 0
2288239 형님들 6개월차 헬린이인데 어디가 부족해보이나요? [3] 헬갤러(61.43) 11:05 61 0
2288238 사울도 사기꾼같지만 변호사 면허따려고 똥꼬터지게 앉아서 공부했겠지?? ㅇㅇ(223.33) 11:01 13 0
2288236 팔꿈치보호대 제로투랑 하빈져 둘중에 어디꺼 쓰면되냐 헬갤러(210.113) 10:58 22 0
2288235 체지 18펀데 하루에 자전거 60키로 타면 체지 15까지 날릴수 있나? 헬갤러(211.234) 10:58 13 0
2288234 48살에당뇨병있으면정상이야? [2] ㅇㅇ(121.184) 10:58 27 0
2288231 형들 헬린이 고민좀 들어줘 [2] 헬갤러(223.39) 10:55 39 0
2288230 여기 갤 동성애자 많음 ?? [4] 챠콩(106.101) 10:53 95 0
2288228 겨울이불 꺼냄? ㅇㅇ(128.134) 10:44 12 0
2288226 아 씨발 학교 옆자리에 담배냄새 존나남 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10:30 64 1
2288225 피티 누가 더 나을까요? [2] 헬갤러(122.43) 10:21 65 0
2288222 헬스장가면 [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 10:13 47 0
2288221 열정과포용을 헬갤러(182.237) 10:07 10 0
2288220 형들 헬린이인데 가슴운동하니까 어깨가 아파 조언좀 [2] 헬갤러(211.36) 10:04 30 0
2288219 sbd 니슬리브 이게 1세대임? [1] ㅇㅇ(211.36) 09:57 37 0
2288218 운동 쉬는동안 근육증가 [1] 헬갤러(39.7) 09:45 34 0
2288217 나같은 경우 단백질 쉐이크 먹어야할까? [1] ㅇㅇ(117.111) 09:36 36 0
2288216 여러분 여러분 국민 여러분  맨두만(39.7) 09:36 30 0
2288212 에고공허리야 [4] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 09:10 48 0
2288211 보충제 색깔이 좀 다른거 같은데 [2] 헬갤러(218.51) 08:47 39 0
2288209 이거 머하는거임 [4] 헬갤러(39.7) 08:30 241 5
2288208 헬스 초보 운동 질문 [5] ㅇㅇ(118.235) 08:26 51 0
2288207 시발 아프면 병원에서 시키는데로좀 해라 여기가 병원이냐 [1] OPPA갤로그로 이동합니다. 08:25 50 1
2288205 여긴 ㅇㅅㅇ가 업어서 좋내요 [2] OPPA갤로그로 이동합니다. 08:24 67 0
2288203 사우나 헬스장왔는데 [4] 헬갤러(118.45) 07:50 114 0
2288201 밤 잘까는 여자랑 결혼해라 헬갤러(39.7) 07:46 91 1
2288200 헬스장 입갤ㅋㅋㅋㅋㅋ아침운동 가보자고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [13] 남초관종정병허언녀(211.234) 07:44 531 13
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2